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\u00b7 Tendr\u00e1 lugar el mi\u00e9rcoles 8 de noviembre de 10.00 a 11.30 en el Club de Pensionistas. <\/strong><\/p>\n La concejal\u00eda de Tercera Edad del Ayuntamiento de Valleseco, que gestiona el edil, Epi P\u00e9rez, ha organizado un taller gratuito de relajaci\u00f3n dirigido a todos los vecinos y las vecinas del municipio, dentro de los actos conmemorativos del Mes del Mayor.<\/p>\n Ser\u00e1 impartido por Lourdes G\u00f3mez, Subdirectora del Centro de Salud, el mismo se va a desarrollar en este mi\u00e9rcoles 8 de noviembre, en el Club Municipal de Pensionistas \u2018Jos\u00e9 Castellano S\u00e1nchez\u2019 de 10.00 a 11.30 horas.<\/p>\n El estr\u00e9s, la ansiedad y la tensi\u00f3n son perjudiciales en nuestra sociedad, para todo tipo de poblaci\u00f3n. La tensi\u00f3n ejerce un efecto negativo en nuestras vidas, da\u00f1\u00e1ndonos f\u00edsica y psicol\u00f3gicamente reduciendo as\u00ed nuestra capacidad para disfrutar de la vida y adaptarnos a ella. Con esta sesi\u00f3n trabajaremos la reducci\u00f3n de tensi\u00f3n y estr\u00e9s utilizando diferentes t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n.<\/p>\n \u201cLas mayores que participan de este taller les hace muy bien para manejarse en la vida cotidiana y para utilizar lo aprendido para el beneficio personal, con el objetivo de satisfacer la demanda y necesidades de este colectivo del municipio, que buscamos que tengan una mejor calidad de vida, tanto personal como social\u201d se\u00f1alaba el propio concejal del \u00e1rea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00b7 Tendr\u00e1 lugar el mi\u00e9rcoles 8 de noviembre de 10.00 a 11.30 en el Club de Pensionistas. La concejal\u00eda de Tercera Edad del Ayuntamiento de Valleseco, que gestiona el edil, Epi P\u00e9rez, ha organizado un taller gratuito de relajaci\u00f3n dirigido … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":45208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"categories":[356],"tags":[],"class_list":["post-45209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45209\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}