![\"acuatica](\"http:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-content\/uploads\/acuatica_terapeutica.jpg\")
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\u2219 Los lunes y mi\u00e9rcoles de 18.15 a 19.00 horas, con un precio de 20\u20ac al mes.<\/strong><\/p>\n La Piscina Municipal de Valleseco pone en marcha en este principio de abril la actividad acu\u00e1tica Terap\u00e9utica, unas clases de rehabilitaci\u00f3n que utiliza el agua con un fin correctivo y de prevenci\u00f3n, aprovechando las propiedades f\u00edsicas que este medio aporta, mediante la pr\u00e1ctica de ejercicios y movimientos espec\u00edficos recogidos en el marco de la nataci\u00f3n educativa.<\/p>\n La duraci\u00f3n de las clases es de 45 intensos minutos, los lunes y mi\u00e9rcoles de 18.15 a 19.00 horas, actividad f\u00edsica que se desarrolla en el medio acu\u00e1tico para el tratamiento de diferentes alteraciones y enfermedades.<\/p>\n La actividad f\u00edsica en el medio acu\u00e1tico tiene diferentes efectos muy positivos, la prevenci\u00f3n y el tratamiento de diversas enfermedades, es un medio muy \u00fatil; facilita la relajaci\u00f3n; incrementa la amplitud del movimiento articular, aumenta la capacidad del movimiento espec\u00edfico y mejora la fuerza y la elasticidad muscular; mejora notablemente con el ejercicio en el agua, as\u00ed como la coordinaci\u00f3n general, el equilibrio y otras cualidades f\u00edsicas.<\/p>\n A su vez, el calor del agua dilata los vasos superficiales con mala circulaci\u00f3n perif\u00e9rica. La sangre caliente eleva la temperatura de los m\u00fasculos, con lo que se contraen m\u00e1s f\u00e1cilmente y con mayor potencia, la posici\u00f3n de flotaci\u00f3n horizontal ayuda al cuerpo a reducir el efecto de gravitacional, la columna se ve liberada de presiones verticales.<\/p>\n Con respecto a su utilidad en los problemas de columna, el ejercicio en el medio acu\u00e1tico est\u00e1 recomendado en la mayor\u00eda de las desviaciones del raquis (escoliosis, hipercifosis e hiperlordosis lumbar).<\/p>\n Los personas interesados\/as deben realizar las inscripciones en la administraci\u00f3n de la piscina, el coste de la actividad es de 20 euros y d\u00eda puntual 4 euros, si desean m\u00e1s informaci\u00f3n 928 61 88 16<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u2219 Los lunes y mi\u00e9rcoles de 18.15 a 19.00 horas, con un precio de 20\u20ac al mes. La Piscina Municipal de Valleseco pone en marcha en este principio de abril la actividad acu\u00e1tica Terap\u00e9utica, unas clases de rehabilitaci\u00f3n que utiliza … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44800,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"categories":[356],"tags":[],"class_list":["post-44820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44820"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44820\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}