![\"taller](\"http:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-content\/uploads\/taller_espalda_sana.jpg\")
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\u2219 El mismo se va a desarrollar en fechas del 6, 13, 20 y 27 de junio en horario de ma\u00f1ana.<\/strong><\/p>\n \u2219 El taller est\u00e1 basado en educaci\u00f3n f\u00edsica, mezclando pilates, fisioterapia y ejercicios, proporcionando conocimientos, habilidades y aptitudes para prevenir o disminuir el dolor lumbar.<\/strong><\/p>\n El taller de espalda sana, nace desde el Centro de Salud de Valleseco motivado por el gran n\u00famero de consultas sobre las dolencias y problemas de espalda. Una zona que genera muchas molestias, dolores y enfermedades cuando menos lo esperamos.<\/p>\n Ser\u00e1 impartido por el enfermero del centro, Germ\u00e1n Santana, el mismo se va a impartir en fechas de las 6, 13, 20 y 27 de junio, en horario de 12.30 a 13.30 horas. Con el objetivo de prevenir las dolencias a trav\u00e9s de pautas y actividad f\u00edsica, a la hora de realizar estiramientos y ejercicios de movilidad.<\/p>\n No nos damos cuenta, pero la ansiedad, los movimientos repetitivos, los cambios de temperatura, la humedad del municipio, las cargas de peso mal realizadas y el mantenimiento de posturas fijas que no son correctas durante mucho tiempo, son algunos de los principales factores de riesgo que invitan a la aparici\u00f3n de estas dolencias.<\/p>\n La inscripci\u00f3n es totalmente gratuita, pudiendo solicitar informaci\u00f3n<\/em> al respecto en el tel\u00e9fono 928 11 74 01.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u2219 El mismo se va a desarrollar en fechas del 6, 13, 20 y 27 de junio en horario de ma\u00f1ana. \u2219 El taller est\u00e1 basado en educaci\u00f3n f\u00edsica, mezclando pilates, fisioterapia y ejercicios, proporcionando conocimientos, habilidades y aptitudes para … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44120,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"categories":[356],"tags":[],"class_list":["post-44121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44121"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44121\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/valleseco.es\/valleseco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}